让他们站了一个小时，看着一个个的歪天倒地的，就差直接倒地了，包括虎子也是一个熊样。

不忍心看到，就让他们休息休息“好了，休息一下”

说完，一个有一个的全部躺在地上不愿意动，那怕这个时候有肉吃，也勾引不起他们欲望来。

军训过的人，都知道军姿这玩意最磨人了，磨的心痒痒的，那时候都是心里数着时间度过的啊。其实军姿这项目真的是能磨炼一个人的意志，可惜没有训练几天。

看着这些的躺着，也没有管他们，躺着就躺着吧，放松一下，也好。第一次训练没有在中途倒地的都是好的了，能坚持到结束可以了。

虽然古代的人体力和身体比较强壮，但是那是建立在“吃饱”饭的基础上，如果没有吃饱，哪来的强壮哦。所以后面的基础就得给他们吃饱啊，哦，还得加肉加油，不然怎么有力气杀敌哦。

哦，还有“夜盲症”也得治了，古代缺肉，就会导致夜盲，缺少维生素a，只要多吃动物内脏、鱼和胡萝卜等等，就可以治疗。只要夜盲症治疗好了，嘿嘿，来吧，咋们打夜战吧，想想都激动。

“虎子，你过来”想了就得赶紧行动啊，赶紧召来虎子。

虎子听见少爷再叫他，赶紧爬起来跑过来，蹲在申小伟旁边，道：“少爷，你叫我？”

“对，我叫你，怎么样？累不累？”

“这有什么累的？那时候跟着师傅在思南河码头经常给那些货主搬运货物。这次只是第一次搞这玩意，不习惯”虎子绕绕头，嘿嘿嘿的笑着回答申小伟的话。

“那就行，这样，你去找福叔，让他找个人来这里，以后负责护村队的伙食了，一天三顿吧，早晨中午下午各一顿。每顿大米管饱，还加点油和肉吧。以后得训练量要加强了，得把伙食跟上，不然你们都得练废了。去吧，就跟福叔说是我说的”

“好的，少爷，虎子代兄弟们谢谢你了”

“谢个屁，我不把你们吃我的肉，用训练练回来，我就不信了。快点去”

虎子刚刚还高兴以后有肉吃了，心里嘿嘿的得意笑啊。可转头听少爷这么一说，浑身一抖擞，玛德，这以后日子不好过了，赶紧跑吧。“好的，少爷”说完，一顺溜就跑出去了。

其他人也是刚刚还高兴少爷人真好，但一听到后面的话，呜呜，这是“阎王”吧。

有的人用胳膊捅旁边的人，小声嘀咕：‘我们得罪少爷过？’

旁边的人也是一阵回忆：‘没有啊？’

‘没有？那干嘛这样整我们啊，啊，这下子受罪了，呜呜。’

‘管那么多干嘛，有肉吃就行了’

‘你个吃货’

没一会儿，虎子喘粗气就跑过来，邀功似的对着申小伟：“少爷，已经安排好了。”

“好，大家都集合吧，看大家都休息够了，就继续吧”看见虎子过来，看着时间差不多了，赶紧把人叫起来，做下一个项目了。

等大家都站起来后，便对着他们微笑着：“累吧？累就好了，好了，下一个项目更爽啊！”

“说多了，也没有用。现在所有的人都排成两排，快点”

申小伟话刚一落，46个人就自动排成两排，虽然时间有点长，但是这都不是事，可以通过训练来增长的嘛。

申小伟看排好了，就跑到靠出口这边的一头处，站好后，“都把身子转向大门”等他们全部转完了。

“现在围着村子的围墙，跑两圈，开始”话刚落，就领着排头跑了起来。村子围墙有5里长，2圈，就10里了（5公里），反正都是通过慢慢拉动训练量，不然练废了，都不好医治，毕竟不像现代医疗体系成熟。

村里的人看见这帮人，都稀奇的很，这还跑什么啊？一个个交头接耳的讨论着，今天护村队的古怪，因为以前护村队除了待在驻地里面，都不见出来的。今天还全部出来，居然还跑步，稀奇稀奇。有些小屁孩还跟在后面，学着这些大人跑。

申小伟跟着边跑边看看后面的人有没有跟上，似乎想在乡亲们眼里来一手，大喊：“都跟着我喊，一二三四”

“一二三四”虽然不整齐，但是声音但还是响亮。

“再来，一二三四”

“一二三四”

“一二三四”……

村外不断地传来，护村队的叫喊声。一阵接着一阵，乡亲们也是当成稀奇事讨论。

农村嘛，热闹事，一年都不见有多少，一个个都无聊的很。能遇到有一个稀奇事，估计能讨论个几天。

带着护村队跑了两圈，一个个都上气不接下气，毕竟都是第一回像这样跑的。注意这里是跑，估计不是走，走的话都能走个十几里，但是跑的话，估计很难，第一次跑个五公里下来，腿脚也是累的很。如果跑多了，就锻炼出来了。这都是需要日常积累的，如果哪天又不跑了，这身体就又放松下来了。

带着他们回到驻地，就让他们去休息。自己则带着虎子开到伙房，边走边问虎子的感受：“虎子，感觉怎么样？累不累？”

“不累，还行”怎么能对少爷说累呢，累也不能说。

看着虎子上气不接下气的，装聋卖傻的破样，也就不说他了。

“对了，虎子，以后天天早晨都要围着围墙跑两圈”

“好的，少爷。为什么你要让我们练跑步呢？”虎子带着疑惑问申小伟。

听着虎子的话，就顺其自然的停了脚步，盯着他说道“练习跑步，是为了增强我们的身体，如果我们的身体不行，做什么都不行，知道吧？当然用不好听的话说，就是以后打不过别人，我还能跑的过别人，是吧？别人跑了，我能追的上，是吧？”

虎子点点头表示听懂了，跑步还有这样的好处？看来以后得多跑，要是哪天追敌，这不就是功劳来了？想想就美，嘿嘿。

看着虎子在哪里偷笑什么，好像见到哪家的女人一样。懒得说他，就往前面走了。“走了，虎子”

虎子连忙反应过来，哎，又想好事了，赶紧跟上少爷的脚步。

进了伙房，看见一大帮人在忙着。看见福叔也在，赶紧问他：“福叔，怎么样？快好了没有？外面哪些人是肚子都在咕咕的叫了啊”

福叔正在忙着招呼做菜，听着申小伟的话，连忙回应：“少爷啊，快了，快了，还有两个菜就好了”

“好好，我先出去，好了就叫我”说完就往伙房外走，毕竟不要打扰别人做饭啊。

“好的，少爷”回应了少爷，又转头忙着了。